Памятка для родителей «Профилактика гриппа и ОРВИ у детей»

Чтобы защитить своего ребёнка от ОРВИ, необходимо соблюдать следующие несложные правила:

- Ребёнок должен получать полноценное питание, в том числе и витамины. Помните, наш организм лучше усваивает полезные вещества из натуральных продуктов;

- Необходимо следить за соблюдением правильного режима сна ребенка;

- Чаще гуляйте на свежем воздухе и одевайте ребенка по погоде;

- Следите за соблюдением личной гигиены. Регулярное мытье рук способно защитить ребёнка от попадания микробов в ротовую полость;

- Помните, что у ребёнка обязательно должно быть личное полотенце;

- Во время эпидемии ОРВИ следует избегать многолюдных мест. Не водите ребёнка в кино или в магазин. Также следует пару раз в день полоскать горло и промывать нос;

- Если ребенок все-таки заболел, откажитесь от детского сада или школы на несколько дней и вызовите доктора. В домашних условиях он вылечится намного быстрее.