Профилактика гриппа и ОРВИ

Советы по предупреждению респираторных инфекций подходят всем, вне зависимости от возраста, пола и рода занятий.

Делимся с вами некоторыми основными пунктами по профилактике гриппа и ОРВИ:
- как можно чаще мыть руки с мылом или использовать антибактериальные гели для рук;
- избегать общения с носителями инфекции и больших скоплений людей;
- прививаться каждый год;
- для поддержания и укрепления иммунитета важен полноценный сон, режим работы и отдыха, регулярные физические нагрузки, а также сбалансированное питание.

В случае заболевания гриппом обязательно нужно обратиться к врачу. Он даст все необходимые рекомендации по лечению болезни и выпишет медикаментозные препараты.