Уважаемые жители Смоленского района!

В сезон простуд и гриппа очень важно задуматься о своем здоровье и здоровье ваших детей, а также о методах выявления и профилактики гриппа и ОРВИ.

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку.

Самые распространённые симптомы респираторных заболеваний известны всем: боль в горле, кашель, насморк, начинает подниматься температура. С ними мы все более или менее умеем справляться.

Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать и ждать, что пройдёт само. При появления перечисленных на карточке симптомов, обратитесь к врачу.

Вы же не хотите болеть? Вот 5 простых правил, которые помогут вам с профилактикой заболеваемости :

Правило 1. Чаще мойте руки
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Правило 4. Не занимайтесь самолечением.

Правило 5. Изолируйте больного

Чтобы не заболеть обязательно соблюдайте эти правила. Берегите себя!