В Смоленском районе стартует очередной этап по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди взрослого населения (6-11 ступени)

№

Тесты комплекса ГТО, применяемые на местах тестирования

Ступени ВФСК ГТО

Места проведения тестирования (адрес, тел., ФИО главного судьи)

1

рывок гири

6-9

1. Муниципальное бюджетное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс  Смоленского района:

с.Печерск, ул.Пионерская д.2а;

Синяков Алексей Юрьевич – 8-900-221-38-03.

2. Спортивный зал МБОУ «Касплянская СШ»:

с.Каспля ул.Заречная д.1;

Кривцов Игорь Михайлович – 8-920-667-20-09.

3. Спортивный зал Сметанинского КСК – филиал МБУК КТ «Районный дом культуры»:

д.Сметанино ул.Озёрная д.1а;

Мачульский Сергей Игоревич – 8-920-312-92-22.

4. Спортивный зал МБУК КТ «Районный дом культуры»:

с.Пригорское ул.Спортивная д.1;

Куковенков Роман Сергеевич – 8-904-360-96-26.

2

подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах

6-9

3

сгибание и разгибание рук в упоре лежа

6-9

4

сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

10

5

сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула

11

6

наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

6-7

7

поднимание туловища из положения лежа на спине

6-11

8

прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6-7