Выполнение нормативов ГТО
ОТДЕЛ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ТЕСТИРОВАНИЯ ВФСК ГТО МУНИЦИПАЛЬНОГО БЮДЖЕТНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
СМОЛЕНСКОГО РАЙОНА СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ
214530 Российская Федерация, Смоленская область, Смоленский район, с.Печерск ул.Пионерская д.2 «А»
19 марта 2017 в зале МБУ ФОК расположенного по адресу: Смоленская область, Смоленский район, с. Печерск, ул. Пионерская, д.2а будет проводиться тестирование номативов ВФСК ГТО в 6-11 ступенях.
Время приема нормативов ГТО с 10.00 до 12.00.
Для сдачи нормативов ГТО необходимо прислать заявку с указанием ФИО, ID, полной даты рождения.
При себе иметь паспорт (и его копию ), медецинскую справку о допуске к сдаче нормативов ГТО.
Заявки принимаются до 16 марта до 17.00 по телефону 89517126956 (МБУ ФОК) или по адрессу электроной почты smol_ray.gto@mail.ru
Дополнительную информацию можно получить по телефону 4(812) 360892.
|
№ |
Тесты комплекса ГТО, применяемые на местах тестирования |
Места проведения тестирования |
Дата проведения |
Ступени ВФСК ГТО |
|
1 |
рывок гири |
Муниципальное бюджетное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс Смоленского района |
19.03.2017
|
6-9 |
|
2 |
подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах |
6-9 |
||
|
3 |
сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
6-9 |
||
|
4 |
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью |
10 |
||
|
5 |
сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула |
11 |
||
|
6 |
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
6-7 |
||
|
7 |
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
8-11 |
||
|
8 |
поднимание туловища из положения лежа на спине |
6-11 |
||
|
9 |
прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
6-7 |
